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过敏体质的人在接触到过敏原时,身体会自动识别并认为这是有害的物质,于是激活体内的过敏介导细胞,释放出过敏介质,从而出现各种免疫变态反应性疾病,过敏体质的人相对更容易发生过敏反应,如鼻塞、流清鼻涕、眼睛痒、气喘、皮肤红斑、风疹、腹泻等。因此,应尽量减少甚至避免接触过敏原,常见的过敏原有花粉、灰尘、动物皮毛、霉菌、海产品等,同时室内空气要保持通风换气,床单、被褥要经常洗晒,另外,对于接触到室外冷空气,尤其是干燥冷空气后会因呼吸道受到刺激而出现起到收缩的过敏体质女性,在外出时最好要戴上围巾和口罩,妥善保护好颈部和口鼻。