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2022年07月14日 06:12

冠心病人日常怎样护养?

专家回答

阮云军 / 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院心血管内科

  冠心病患者要严格戒烟,最好不要饮酒,如果要饮酒也要讲究适量,葡萄酒、绍兴酒在100毫升以内60度白酒在25毫升以内,啤酒300毫升以内。日常还要注意运动,可以选择散步、太极拳、游泳、慢跑等,运动时间>3-5次/周,>30分钟/次,运动强度也要控制好,保持平安最高心率(170—年龄)。
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