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1899年12月31日 16:00

产妇分娩前怎样做好准备?

专家回答

沈健 / 护师 广州医科大学附属第三医院产科(广州重症孕产妇救治中心)

  产妇在自然分娩前要注意心理的准备和身体的准备,一方面,心理的准备就是指消除紧张的情绪,最好能去参加孕妇学校的学习,看一下助产士门诊,对自然分娩能有一个正确的认识;另一方面,分娩是一个体力活,要保证有充足的体力,产前多多锻炼身体,锻炼盆底肌肉,促进自然分娩。
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