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2022年07月14日 06:24

晚上刷牙还是早上刷牙哪个更重要?

专家回答

章锦才 / 主任医师 南方医科大学口腔医院牙周病科 

  从专业角度,晚上刷牙比早晨刷牙更重要。日间人的口腔不停运动,说话、阻嚼、呼吸,在不停运动的过程中,唾液分泌旺盛,因为有唾液的冲刷,细菌不容易附着。但是到了晚上,人的口腔运动减少,唾液分泌也少了,这时细菌就会很容易粘附在牙齿上。只要连续几个晚上不刷牙,早晨起来牙龈就可能会发炎。所以说,晚上刷牙是非常重要的。
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