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2022年07月14日 05:55
怎么防止脱发？
专家回答
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廖列辉 / 主任医师 广东省中医院皮肤科
脱发源于生活点滴，遗传性脱发只能减缓脱发的速度，普通脱发则先恢复正常生活状态。
普通脱发患者应首先培养良好情绪，平衡饮食，工作家庭矛盾平衡化，适当锻炼，适当进补。热血壮实的人，补肾太多容易感冒发烧;体质虚弱的人可以使用当归等药材;另外心态应良好，例如民间传说头发长吸取营养多的说法因难以考证而无需过于在意。
推拿头皮也是预防脱发的一种方式。现代科学研究证明：经常推拿头皮能刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，供给大脑组织更多的养料和氧气，加速毛囊激活周期。这么说来，市售的头皮推拿膏到底有没有用呢?市售的头皮推拿膏产品或许能有疗效，但不能下定论。头发疗效是需要很长时间评价的，涉及到很多因素，难以判断疗效是否就一定是由于这个产品所致，太多因素可干扰这个方法。就算使用头皮推拿，但生活不规律、工作压力大等也可能会影响产品疗效。
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