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: 1899年12月31日 16:00

哪些原因容易造成青少年痛经？

专家回答

: 谢梅青 / 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院普通妇科

1. 心理状态是引起青少年痛经的很重要的一个原因，有些性格比较内向，情绪比较低落、抑郁的青少年发生痛经的比例会比较高一些。 2. 经期饮食的健康也是引起痛经的一个重要原因。如果喜欢吃生冷食物或是经期穿着暴露、不保暖或者是经期做比较剧烈的体育运动都会引起痛经。 3. 还有研究发现吃早餐跟不吃早餐跟痛经的发生率也有关系，吃早餐的女性痛经的发生率会低一些，不吃早餐发生率高一些。 4. 不良的生活习惯，比如说熬夜也是跟痛经有着重要关系，过度的熬夜也会造成痛经的发生率增高。

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怎样用药膳调理痛经？

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