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: 1899年12月31日 16:00

准妈妈应该注意什么？

专家回答

: 杨承祥 / 副主任医师教授 广州中医药大学固生堂医疗门诊部中医妇科

1、准妈妈在生活起居上要做到不熬夜，要有规律的生活习惯，准妈妈在备孕期间，严禁烟酒。2、另外适当的运动，对于准妈妈也是有很大的好处。如快走、慢跑、踢毽子、瑜伽等，因为适当的运动可以增强准妈妈的体质，更能让准妈妈拥有一颗健康的心态。

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