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1899年12月31日 16:00
如何添加辅食给宝宝味觉上刺激？
专家回答
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柯海劲 / 主任医师 广东省妇幼保健院儿童保健科
宝宝长到6个月的时候，爸爸妈妈就应该要开始为他们添加辅食了，让宝宝开始尝各种味道的食物，如果添加过晚，则可能会由于刺激不够，导致孩子长大后味觉弱化，或拒绝某种味道。一般来说，在各种味道的刺激中，小宝宝首先接触到的是微微的甜味，如母乳或牛奶，在甜味之后，小宝宝会接触到
咸味，如在粥里加一点点的盐，看看小宝宝的反应，可能刚开始他会有一些排斥，不过这是正常的现象，家长不用因为小宝宝一开始排斥就不再尝试了，而是可以先让他尝试一点点，然后再慢慢添加，但是要注意一点的是，盐的添加量不宜过多，因为这个时候小宝宝的脏器发育还尚未完善，一下子就添加过多的话，容易造成肾脏的负担，而且可能会导致成年后的高血压问题等，之后，再到酸、辣、麻、苦的顺序逐一添加。需要提醒注意的是，添加的味道可以说是尝试，但不作为长期进食的基础，平时添加的辅食也是以清淡为主，1岁前是不常规添盐的，更不用说苦辣等等。
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