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: 2022年07月14日 06:24

缺钙的孩子最佳的健康调养方法是什么？

专家回答

: 成永明 / 主任医师教授 广东省中医院传统疗法中心

好多孩子都是因为缺乏晒太阳而缺钙。现在孩子日间在幼儿园或学校里，绝大多数的时间都关在教室里，部分学校户外用地缺乏，即使来到外面的操场上，城市高楼林立，能有几丝阳光惠及到咱们的孩子呢？我认为晒太阳对现代人来讲，简直就是一种奢侈的享受。”类似在温和的阳光下踩自行车，或坐在有阳光的院子里发呆，都是一种通过“晒太阳”而进行的养生。缺钙的孩子最佳的健康调养方法就是晒太阳。等你们把孩子晒成‘奥巴马’，就不用担心他们缺钙了。

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