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: 2022年07月14日 05:56

气血不足可以食补吗？

专家回答

: 潘锦瑶 / 主任医师 广州市第一人民医院中医科

调理气血不足应该以食补为主，在情况不是很严重的情况下，气血两虚的人可以服用8.0珍汤，常见的如当归、阿胶、熟地、首乌、黄精、大枣等都是补血的，特别强调的是，在补血的同时加补气药，如人参、黄芪，党参等有补气功效的药，所谓“补血先补气，气行血先行”。另外，针对遗传性气血不足的患者，则要根据病因治疗、输血、补铁等，加上食补方法来调理。

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2022-07-14 06:12:28

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2022-07-14 06:12:28

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答女性气血不足需及时调理。若女性气血不足程度较轻，提倡利用食补方式进行调理。补血可以选择当归、首乌、阿胶、鹿茸、熟地、黄精；补气则选择人参、北芪、党参等... 查看原文»

1899-12-31 16:00:00

如何判断女性气血不足？

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2022-07-14 06:12:28

气血不足吃什么好？

答若女性气血不足程度较轻，提倡利用食补方式进行调理。补血可以选择当归、首乌、阿胶、鹿茸，熟地，黄精；补气则选择人参、北芪、党参等。若利用中药材熬汤调理，... 查看原文»

1899-12-31 16:00:00

气血不足应该怎样调理？

答调理气血不足以食补为主，在情况不是很严重的情况下，气血两虚的人可以服用8.0珍汤，常见的如当归、阿胶、熟地、首乌、黄精、大枣等都是补血的，特别强调的是... 查看原文»

2022-07-14 05:56:30

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答一般来说，女性气血充足，则脸色红润，毛发乌黑，月经正常，呈现出生气勃勃的状态。相反，女性气血不足，则会脸色苍白或萎黄、少气懒言、脉搏细弱，经常出现头晕... 查看原文»

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1899-12-31 16:00:00

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答指甲也是人体健康的晴雨表。从指甲上的半月牙可判断一些健康隐患，如营养缺乏、维生素缺乏等，但不能靠半月牙来诊断疾病。古语有云：“爪为筋之华，血之余”，指... 查看原文»

2022-07-14 06:12:28

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