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1899年12月31日 16:00

如何预防上消化道出血?

专家回答

樊力红 / 主任医师 广州医科大学附属第一医院消化内科

秋季预防消化道出血的首要原则就是注意饮食。现代人忙于应酬,而饭桌上又多是高糖高脂高油的食物,烟酒茶更是少不了,加上日夜颠倒的生活,不良饮食习惯加上易被忽视的“秋凉”,才给了上消化道出血“可乘之机”。所以预防上消化道出血首先要保证三餐规律不过饱,多食用低盐低脂低糖的食物,少吃生冷刺激的食物;其次、生活作息要正常,睡前别吃夜宵,远离浓茶、咖啡或烟酒。
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