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2022年07月14日 06:12

焦虑情绪会有什么样的表现?

专家回答

余金龙 / 副主任医师 教授 广州医科大学附属第一医院临床心理科

  焦虑情绪是一种正常的情绪体验,它几乎存在于所有人的体内,当我们面对困难,或来自外界的压力时,我们身体会不自觉地出现冒汗、心慌、脸红、睡眠质量低下、全身不舒服等躯体症状。精神上也会表现出焦虑、慌张、不安的情绪体验。到了年底,这些情绪体验更为突出,尤其在年轻白领、商人中最为常见。
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