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很多女性都经历过乳房胀痛,一般分为生理性和病理性两种。其中以生理性乳房胀痛较多,下面介绍5种常见的生理性乳房胀痛情况:
1、青春期胀痛:处于青春期的女孩因乳房开始发育而出现轻微胀痛,一般在初潮后自然消失。
2、月经期胀痛:月经前乳房会处于充血水肿的状态,多数女性在经前两天至一周内出现胀痛、发硬的情况,属于正常生理现象,胀痛会随着月经结束而消失。
3、妊娠期胀痛:女性在怀孕后乳房会二次发育,加之体内雌激素、孕激素相对较高,使乳房增大从而产生胀痛。
4、产后胀痛:生产后的女性乳房会分泌乳汁,若是乳腺导管不通畅导致乳汁淤积,容易出现双乳胀满、疼痛、硬结的情况。宜及早哺乳,科学回乳。
5、人工流产后胀痛:女性流产后由于妊娠突然中止,本身乳房处于发育状态,加之体内激素水平急骤下降,造成乳房胀痛。
如果胀痛长期过早出现或月经后无法缓解,需警惕或与乳腺增生等疾病有关,宜前往医院作进一步检查。此外,日常饮食过咸或吃了辛辣刺激的食物,如咖啡、浓茶等,容易加重乳房的胀痛。因此,合理放置饮食,适当的运动,改善不良情绪等方式,有助于缓解乳房的胀痛。