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: 2017年12月25日 09:41

在饮食上不吃寒凉食物就能改变宫寒体质吗？

专家回答

: 陈小平 / 主任医师 广东省第二中医院妇科

　　实际上宫寒是不属于体质的一种。我们中医上有九种体质，其中是没有包括宫寒这种体质的，宫寒只是一种症候体现。但是作为女性朋友来说，我们还是建议尽量少吃寒凉的食物，特别是在月经期间，还是吃一些比较平和的食物为好。加上广东地区气候湿热，本身也是比较适合吃性平温和的食物，同时凉性食物使用时间久了也会伤阳。

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