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: 2017年12月25日 09:41

有哪些适合冬至的药膳食方推荐？

专家回答

: 黄汉超 / 主任医师 广东省第二中医院内科门诊

　　适合冬至药膳方推荐，我还可以推荐几个方剂，比方说一个生鱼，我们可以用淮山百合生鱼煲鸡肉，生鱼在这个时候，它是一个比较好的，在冬至是一个比较好的食材，因为生鱼毕竟性是比鲫鱼还要温，所以这个时候吃，煲生鱼汤是比较好的，还有第二个食疗方鹅肉，因为鹅的话，它比较鸭肉来说，它是更加的温，所以我们可以用紫苏叶，胡萝卜紫苏叶焖鹅，这也是冬至比较适合的食材，两个食疗方我们大家都可以，根据自己情况进行选择。

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