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: 2017年12月25日 09:41

处暑为何要护脐？

专家回答

: 黄汉超 / 主任医师 广东省第二中医院内科门诊

　　因为到了处暑里面，脾胃容易受伤，我刚才说了，处暑时候多会夹湿，夹湿的话我们要怎么样，才能祛除这个湿气呢，就是要健脾，因为脾经的话，它主要是分布在肚子，尤其是脐周这一带的，所以必须要保护好你的脐，才能使到你的脾胃运化好，你才能把湿气去掉，才能安然度过处暑这个节气，所以这个护脐在处暑里面很有必要，就是因为实际上它就是一个健脾。　　护脐的方法其实不难，我们洗澡的时候，我们可以揉肚子，比方说上揉、从左往右揉36次，又由右往左揉36次，当然你可以揉更多的次数，揉完以后直到发热，那么这个情况就简单的护脐法，实际上就促进了脐周的血管，还有肠管的血液流动，实际上达到护脐作用，另外我们穿的衣服来说，尽量就穿长一点的，可以盖住肚脐的衣服，这也是一个护脐的办法。

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