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2018年03月07日 06:51

晚上睡觉如何避免胃食管反流发生?

专家回答

乔贵宾 / 主任医师 广东省人民医院胸外科

另外,如果平时有烧心、反胃酸等这些症状且表现比较多的患者,晚上在睡觉时,可以略微把头抬高一些,这样可以大大减少胃食管反流的发生。在睡觉,可以用较高的枕头太高人体的头颈部和上半身,通过这个生活习惯上的改变,垫高一些胃酸就不容易返上来。
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