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叶新梅 / 副主任护师 中山大学附属第六医院造口专科
有好多人说我都不敢喝水,一喝水造口就排很多东西出来,他就很紧张,其实喝水也是要讲究的,你总量必须保证,因为本来小肠吸收水分就比较差,基本上不吸收水分,那假如你又不敢喝水,那你就容易出现脱水,水电平衡紊乱,所以我们就建议他每天喝水的话,少量多次喝,比如一瓶350ml的矿泉水,那我会叫他,至少分4-5次来喝,因为你一天要喝2000毫升水,那你尽量日间喝,因为晚上你喝多了,就影响你睡眠了,所以我们会建议日间,比如说2/3甚至3/4的水,放在日间喝,晚上就喝少量的,而且每一次就说分少量喝