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2022年07月14日 06:12

哪些食物对阳痿有好处?

专家回答

潘建刚 / 主任医师 副教授 广州医科大学附属第二医院泌尿外科

 因为我们现在城市人,特别是城市的人,我们生活,脂肪越来越多,动物蛋白摄取越来越多,蔬菜反而比较少。然后我们运动越来越少,我们的肚子越来越大,尤其是男性。这些我们现在有一个比较时髦的概念,代谢综合征。如果大家不了解,什么叫代谢综合征,大家可以体检时候,医生会说,你这个血脂高了,其实就是,高血脂、高血压、腰围增粗。你的代谢增加。这些都是代谢综合征的,我这里给大家准备了新的词汇,叫做地中海饮食。大家说地中海有什么特点,他就是蔬菜多,坚果多、杂粮多,然后他的海鲜产品多,就是鱼肉比较多,但其他的,比方说猪肉、牛肉它比较少。
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