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2018年06月25日 02:25
腰椎滑脱日常需要注意什么？
专家回答
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陈克冰 / 副主任医师 南方医科大学第三附属医院脊柱一区
腰椎滑脱认为第一就是说，通过一些游泳的锻炼以及功能锻炼，加强腰背肌的锻炼，游泳、打羽毛球或者说慢跑这些，包括专业的一些什么飞燕、拱桥锻炼，把腰背肌肌肉先锻炼好。肌肉锻炼好以后，人的稳定就会增加。第二个肯定是说尽量地避免弯腰搬重物，经常弯腰去伏腰进行弯腰的工作，比如说干农活什么的，这种可能要尽量避免。然后有的时候，可能小孩可能要少抱一点。再一个就是说注意的时候，就是对腰椎滑脱来说，只要不干一些重的体力劳动，一般进展相对来说还是比较慢的。如果出现神经症状了，那肯定要及时到医院里，先进行一些对应症的处理。不是说所有的病人都一定要手术，可以通过药物、通过一些理疗热敷，包括有膏药也好，口服一些止痛药物都可以缓解。只要能缓解、能够通过这保守治疗，避免症状反复地发作，都是一个比较好的治疗。
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