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2018年06月25日 02:27

焦虑症心理治疗该怎么做?

专家回答

王相兰 / 副主任医师 中山大学附属第三医院精神心理咨询科

  心理治疗分精神分析治疗、认知行为治疗、人际关系治疗等多种模式,选择哪种方式要根据患者的具体情况而定。其中,骨骼肌放松是认知行为治疗的方式之一,其对患者心率以及血压方面可以进行有效调整;另外,缓慢呼吸训练、在医生指导下借助仪器的生物反馈治疗也是心理治疗的一部分。心理治疗不同的流派对焦虑症的解释不一样,所应用的治疗方式会存在一定的差异,所以个体化的选择和治疗很重要。
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