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: 2018年08月03日 03:29

有胃病的人，饭后应该如何运动？

专家回答

: 杨洁 / 主任中医师教授 广州医科大学附属中医医院脾胃科（消化内科）

没有胃病的人饭后也不建议运动，因为消化吸收起码来说要留半个小时，然后饭后的，以前讲的“饭后百步走活到九十九”，饭后适当的散步是可以。但是时间要往后稍微延一下，不要吃饱饭马上去走，可能过半个小时然后再去散步，不要剧烈运动，其实正常人，健康人也是这样，不仅是胃病的人，都是一样的。

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2019-05-20 01:46:11

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2019-05-20 01:46:11

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2022-07-14 05:54:42

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2019-05-20 01:46:11

哪些不良习惯对胃黏膜的损害大？

答对胃黏膜影响较大的饮食习惯包括两类，一类是进食的节律，主张按节律吃饭按顿吃饭这样胃酸的分泌以及胃正常功能的发挥都在规律的范围里；第二，有些食物是容易刺... 查看原文»

2022-07-14 06:12:47

不规律的饮食为什么会损害胃黏膜？

答这牵扯非常复杂很专业的病理知识。通俗地讲，人的胃酸分泌跟进食是非常有相关性。进食时有一种激素叫CCK，是胆囊收缩素，还有其他的激素。这些激素在进食的过... 查看原文»

2019-05-20 01:46:11

很多人在家里备着一些治疗或舒缓胃痛的药物，你有什么建议？

答首先胃痛有积极的意义，有负面的意义。负面意义让人很痛苦、不好受。但积极的意义是提醒你，让你寻找生活当哪些因素不对，要自我保护。对于胃痛，作为医生我不主... 查看原文»

2022-07-14 05:55:07

胃药的保管有什么要求？

答抑制胃酸分泌的药是化学药品，以目前的生产工艺以及储存工艺，药出厂后两年内都没有问题，干燥室温的条件下保存就可。中和胃酸的药也是这样子，它是化学制剂，只... 查看原文»

2019-05-20 01:46:11

《关爱胃痛家庭护理手册》对大众有何指导意义？

答对大众指导意义很好，但手册不是面面俱到，所以还需要仔细的不断完善，我希望有专业的医生做科普才是真正的科普。 查看原文»

2019-05-20 01:46:11

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答对胃黏膜影响较大的饮食习惯包括两类，一类是进食的节律，主张按节律吃饭按顿吃饭这样胃酸的分泌以及胃正常功能的发挥都在规律的范围里；第二，有些食物是容易刺... 查看原文»

2022-07-14 06:12:47

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答抑制胃酸分泌的药是化学药品，以目前的生产工艺以及储存工艺，药出厂后两年内都没有问题，干燥室温的条件下保存就可。中和胃酸的药也是这样子，它是化学制剂，只... 查看原文»

2019-05-20 01:46:11

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