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2018年08月03日 03:29

经期可以吃甜食吗?经期吃甜品真的不会胖吗?

专家回答

孟聪 / 主治医师 广州医科大学附属中医医院妇科

甜的东西,其实是有个问题,可能是没那么好的消化。如果本来脾胃功能不是很好,我们建议那些比较重味道的东西,包括这种比较腻的东西,尽量还是少吃。当然说可不可以一点都不吃,那还是不必要的,还是可以吃,只不过不能太多地吃。因为其实无论是经期也好,还是我们平时的状态也好,过度的摄入甜食还是会导致肥胖的。
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