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: 2018年08月03日 03:29

如何有效防止近视度数加深？

专家回答

: 周俊 / 副主任医师 中山大学中山眼科中心健康管理部

防止近视度数加深有很多方法，目前我们比较常见的，有OK镜这一类的镜片，或者说现在国外正在用，但是国内似乎还没有，引进低浓度的阿托品，这是从产品、药品这一方面来说。最经济也是最常见的方法其实是加大户外运动，因为你在户外运动的时候光线是变化的，你的瞳孔会不断地收缩，而不是像在我们室内是光照用眼距离基本上是固定的，你眼睛就好像在锁死得看东西，这样是疲劳的状态。所以增加户外运动也是比较好的健眼的方法，我们这边也做过研究，一批小孩三年每天只是增加了40分钟的户外运动，他们的近视发病率就下降了11%。

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