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: 2018年10月15日 07:55

女人补血可以吃哪些药膳？

专家回答

: 陈颐 / 主任医师 广东省中医院妇科

产后女性补血最经典的方子是生化汤，材料分别是当归、川穹、桃仁、泡姜和甘草，临床上有时也会加入田七。针对女性产后多血多淤的状况，生化汤可以帮助女性活血化瘀，同时还可以养血补血。在岭南地区，由于天气较为寒湿，不少女性产后都会吃一些姜醋，也可以起到驱寒、去湿邪和养血补血的功效。至于其他女性，尤其是体质虚弱的贫血患者，可用当归羊肉汤补血。当归羊肉汤是中医最经典的补血食疗方，还可以加入北芪益气健脾。大家都知道以形补形，这时候也可以适当吃一些猪血和猪肝，比如说枸杞猪肝汤，补血效果也是不错的。

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猪肚的食疗功效是什么?

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