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: 2018年11月15日 07:38

肩关节不稳是否需要肌肉功能锻炼？

专家回答

: 郑小飞 / 主任医师 暨南大学附属第一医院运动医学中心

这是必要的，你做不做手术都要做，因为我们肩关节的不稳定，我们叫静力性稳定和动力性稳定，动力性稳定是靠肌肉的稳定，静力稳定是靠我们的结构，比如说韧带关节囊这些，我们手术是解决它的静力性稳定，是把它结构恢复了，但是动力性稳定还是需要他去练，是肌肉也一定要练，对他以后的关节的稳定性是很重要的，两个稳定的机制缺一不可。

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2022-07-14 06:01:48

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2022-07-21 08:24:59

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2018-11-15 07:38:17

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2018-11-15 07:38:17

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2018-11-15 07:38:17

肩关节不稳定目前的手术方式是什么？

答现在全部是微创，肩关节手术全部是微创，是关节镜下打几个差不多筷子大小的切口，差不多三个缺口，最多四个口，就应该就没问题。一般住院是五天到七天，其实这术... 查看原文»

2022-07-14 05:55:50

微创手术适用于哪些人？

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2018-11-15 07:38:17

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2018-11-15 07:38:17

肩关节手术的操作对医生要求高吗？

答肩关节手术要求比较高，因为肩关节比较长，我建议起码要50台到100台手术的量以上，你才能说刚刚掌握手术技巧，如果每年的手术量少于50不能算很熟练的医生... 查看原文»

2018-11-15 07:38:17

手术不精准会给患者带来什么危害？

答那是很大的问题，做手术不精准，一个是手术时间长，你手术时间长，因为我们观镜是在水的压力下来做的，所以说肿胀都非常厉害，术后的恢复就慢，如果是不太熟练，... 查看原文»

2018-11-15 07:38:17

肩关节不稳定术后康复训练重要吗？

答其实说微创的手术对于我们运动医学来说，手术只占30%，70%是靠你的康复，康复是非常重要，建议是第一天开始，术后醒了以后就可以做一些康复，康复是非常重... 查看原文»

2018-11-15 07:38:17

通过康复锻炼后手术后多久恢复正常？

答年轻人关节不稳，两三个月应该做完以后，正常生活是没有什么问题的，就两三个月左右可以恢复一些小的运动，差不多半年左右可以打非对抗性的比赛，最好是一年左右... 查看原文»

2018-11-15 07:38:17

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