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: 2022年07月14日 05:58

饱饭后立即睡觉，会影响肝脏健康吗？

专家回答

: 蒋俊民 / 主任医师副教授 广东省中医院肝病专科

　　肯定会有影响了，自古以来老苍生有一句谚语，饭后百步走活到九十九，这一句话其实是有一定的道理的。在当今社会的环境下，以前传统体力劳动的人群相对减少，大部分在城市中脑力劳动者为主，尤其现在三十岁左右年轻人，他们从事的是IT工作，这种情况下就很少运动了，导致有一个疾病叫非酒精性脂肪性肝病，它的发病率就很高了，在整个肝病的疾病谱里边，近几年也发现了这一类的疾病它占第一位，在肝病患者当中有个普遍的习惯是少运动，另外会出现这样的情形，吃饱饭以后就上床导致过度肥胖，还有脂肪肝的发病（几率）这些都会增加，所以对我们健康是不利的。

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