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2018年12月13日 01:45
孕期便秘怎么处理？
专家回答
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杨建波 / 副主任医师 中山大学附属第一医院产科
在妊娠期间，便秘是很常见的症状，通常是不管她的年龄大小，很多孕妇都会有便秘的症状。首先便秘她是怎么引起的？有些人属于是生活习惯，她原来就有些便秘，妊娠以后子宫的增大后压迫肠道，使得肠道蠕动会减少，所以便秘会增加。第二是饮食习惯方面，很多人都是喜欢大鱼大肉，青菜水果比较少，还有怀孕是全家的宝贝，一怀孕以后除了吃是睡，活动也少，这样都会增加便秘的机会，有便秘以后，我们知道它的原因以后，就可以从这些原因方面去处理。一个是生活习惯的改变、吃东西，怀孕并不是越多肉越好，或者是越好的东西越好，要营养要丰富多样化，青菜水果不能少，吃东西要清淡，现在的营养可以说是基本上没有哪个人营养是不够的，只是怎么样科学的去吃，所以清淡的饮食会帮助她排便，还有要活动，我们常强调病人要多活动多走动，除非是医生建议，比如她有出血的问题，有早产的迹象，要减少活动，一般对孕妇都是主张她活动，改变了这些生活习惯以外，有些病人还是便秘，可以适当给一些缓泻的药物来帮助她排便。
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