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2019年01月14日 06:42

在中医看来,红枣有哪些功效?

专家回答

谭荣韶 / 主任医师 广州市红十字会医院营养科

从中医的角度来讲,红枣有很多补气、提高免疫力的作用,特别是有些睡眠不好的人,酸枣仁是有起到作用的。但从现代医学来讲,看过文献报道,它主要是由于植物多糖,比如黄酮类、多酚类这些植物化学成分等等,对我们的免疫力能起到很好的效果。
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