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2022年07月14日 05:56
回南天体内湿气中是哪些原因造成的？
专家回答
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朱娅莉 / 主治医师 广东省中医院健康调养咨询门诊
回南天是一种天气现象 是整个华南地区 因为它处于亚热带的海洋性 季风性的地区 所以到每年的3月份到4月份 南中国海湿暖气流 与从中国大陆北方来的冷空气相遇 形成静止锋 在整个华南地区出现一种湿和热 有时又冷一种气候特点 人的体内湿气在这季节往往加重 是外在的湿气的加重 其次是内在 内在本身有一部分 因为先天或是后天的生活习惯 饮食习惯导致脾胃功能不是很好 或季节进食 吃得太饱 吃得太油腻 或太生冷的东西吃多了 如刚好是过年春节时 吃得过多 包括运动过少 熬夜、精神压力过大 导致人的体内脾胃脏腑功能失调 形成内湿 这包括平时小的生活细节 如早上出门洗头时头发没有吹干 晚上睡觉是时候 他没有吹干就睡觉 这是有治疗 像刮痧、拔罐治疗 8.0小时之内就去洗澡 或是剧烈运动出了较多的汗之后 没有等汗干后就去洗澡 这些小的生活细节 都会导致湿气加重
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