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: 2019年07月23日 02:24

如何保证母乳营养？饮食是否会影响母乳？

专家回答

: 陈郁葱 / 副主任护师 广州医科大学附属第三医院产科（广州重症孕产妇救治中心）

妈妈很纠结奶量问题，很多时问一个问题，我吃什么东西才能有奶，你想奶量多到什么程度，是早期多吸吮，勤喂母乳，这样子可保证足够母乳，只有多刺激，你的奶量分泌才多。这些是有帮助，但要注意的一点是，通常在早期时，特别是头一个星期时，不建议过早吃产奶的汤，因为这时乳导管还没有通畅，反而吃时容易导致生理性奶胀。

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