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: 2019年09月27日 06:25

睡眠、运动对防治皮肤过敏有帮助？

专家回答

: 毛越萍 / 副主任医师副教授 中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科

睡眠跟精神因素非常相关，睡眠绝对和皮肤过敏有相关，并不是说睡好了就一定会皮肤不过敏，但是睡不好一定会出现皮肤过敏的加重。所以要注意良好睡眠和良好的情绪，对皮肤过敏缓解非常有帮助，像跑步健身这一类的运动对整体的健康都是有帮助，做得适当适度是对过敏是有帮助。因为皮肤过敏有内因的存在，也就跟健康有关系，我们是不是处在亚健康的状态，身体内部是不是出了一些小的失衡，一些小的问题都可能反应在皮肤过敏上，所以睡眠好和适当适度的运动都是有帮助，但它不是治疗的手段。

相关问题

哪些行为会破坏皮肤屏障？

答皮肤屏障一般是19天左右代谢一次，它有正常的呼吸节奏。过度的去角质，比如频繁刷酸、激光治疗、用力搓澡、挤压痤疮，甚至是在疫情期间频繁洗手、消毒等行为，... 查看原文»

2022-07-08 08:56:55

皮肤屏障受损后如何修复？

答面对皮肤屏障受损时，在修复上往往是通过恢复皮肤的呼吸、排泄和吸收功能，让皮肤吸纳缺乏物质的原则。首先，皮肤需要正常呼吸，如果清洁不足，打开度不够，容... 查看原文»

2022-07-14 06:12:50

主要的过敏原都有哪些呢？

答随着工业化程度的增高和人们相互之间交往的增多，过敏原变得越来越复杂了，主要引起过敏的方式有以下几种：一种是吸入式的，像我们刚才提到的花粉，还有人对油漆... 查看原文»

2022-07-14 06:12:24

一般如何确定过敏原呢？

答目前大多数医院能做的过敏原测试仅为一百多种，且是较常见引起过敏的过敏原，常用的过敏原测试有：皮肤测试(包括斑贴试验，划痕试验和皮内试验)，用以测定被试... 查看原文»

2022-07-14 05:55:01

过敏原的测试可靠吗？万一过敏原不在这些测试范围怎么办？

答由于过敏原的复杂性和过敏性疾病病因的复杂性，上述的过敏原测试无论那一种方法都有一定的局限性，况且国内尚无公认可靠(即SFDA：食品药品监督管理局批准)... 查看原文»

1899-12-31 16:00:00

身体有哪些部位容易产生过敏症状呢？分别是什么样的症状表现？

答皮肤是比较常见的，还有鼻和支气管等，而且可以是几种症状相伴出现。比如，前面所说的遗传过敏性湿疹在不同的年龄段可有不同的症状表现，婴儿期表现为急性湿疹，... 查看原文»

1899-12-31 16:00:00

有了过敏症状，应该采取什么处理措施？如何治疗？

答过敏性疾病如此复杂，有条件者最好还是到医院就诊，接受医生的治疗，但对于过敏原因很清楚，且病情较轻者，如接触性皮炎、药物疹等，可首先停用或避开可疑引起过... 查看原文»

1899-12-31 16:00:00

皮肤过敏时是不是有些外用的药可以使用？

答是的，皮肤科会经常使用到的外用药物，比如皮炎平、皮康霜、肤轻松、派瑞松……，这些都属于激素类药物，长期外用会带来许多副作用，最好在医生指导下使用。... 查看原文»

1899-12-31 16:00:00

过敏涂点皮炎平什么的，这方面要什么注意的？

答息斯敏属于第二代的抗组胺药，最近已被证实有副作用，主要是对心脏，有心脏病的人不要使用，现在我们已经不使用这个药了;另外像皮炎平这类皮质激素的软膏短期使... 查看原文»

2022-07-14 05:55:01

生活中应该注意哪些方面的问题来避免过敏的发生呢？

答特别是对过敏体质的人，就要格外注意了，避免吸入或接触曾经引发过过敏反应的东西，特别是春天。饮食方面也要注意，同时要有适当的户外活动，提高身体的抗病能力... 查看原文»

1899-12-31 16:00:00

春季如何应对过敏性皮肤病？

答皮肤是人体的第一道屏障，当受到外界因素的影响，比如植物或者蚊虫飞蛾等，人们清爽的穿着又为飞虫的侵袭提供便利条件，就很容易出现皮肤过敏的情况。专家提醒，... 查看原文»

2022-07-14 03:51:36

什么原因会造成皮肤过敏？

答有部分人本身就是过敏体质，或个体有家族史，比如家中有人患过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等病史，那么他有过敏体质的可能性会很大。而另一种情况，有的人不具备遗传过... 查看原文»

2018-01-03 03:31:41

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