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: 2019年09月27日 06:25

如何选择钙片？

专家回答

: 邓伟明 / 副主任医师 广东省第二人民医院风湿免疫科

关于钙片的选择，第一不能单纯选只有钙的，比如葡萄糖酸钙、五色钙、三色钙等吸收效率较低，一般选择含有活性维生素D的钙片，片剂、冲剂、水剂等都可以促进钙的吸收效率，建议不要跟着广告走，根据个人需求，选择最为实用的即可。

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