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: 2022年08月18日 09:30

中医认为入睡困难的原因是什么？

专家回答

: 吴伟康 / 主任医师教授 中山大学附属第三医院中医科

中医认为导致入睡困难的原因只要有两点：1、阳有余而阴不足，即人体阴气不足以压制或掩盖阳气，使得阴阳失衡而引起睡眠困难；2、阳过旺，即阳气旺盛压制阴气，进而导致阴阳失衡，出现入睡困难。如人逢喜事导致过于亢奋，导致入睡困难。

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