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: 2022年07月21日 08:42

孕妇每日的膳食量以及所需要摄入的营养素应该如何分配？

专家回答

: 陈慧敏 / 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区临床营养科

在孕期推荐每天5-6餐的膳食原则，通常早餐占能量的15%，中餐和晚餐分别占30%左右的能量，两到三次加餐，可分别占10%-15%。

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