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: 2022年07月21日 08:38

孕期前三个月需要加强哪方面的营养？

专家回答

: 陈慧敏 / 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区临床营养科

不仅是孕期前三个月，甚至在备孕期间，都要关注孕妇营养状况。在孕早期更应该保证碳水化合物摄入，这时候一定要平衡进食肉蛋或者油腻的食物。强调保证米面类、谷薯类、主食类的食物，还要保证叶酸、复合多种维生素，保证微量营养素的供应。

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