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2022年07月20日 09:27

不同体质儿童如何通过食疗健脾?

专家回答

杨京华 / 主任医师 广东省中医院儿科

通过食疗来调理孩子的脾胃,需根据孩子的不同体质选择:肺脾气虚者,可吃淮山、太子参瘦肉汤;阴虚者可吃丝瓜汤,石斛沙参玉竹粥;脾虚容易夹痰者推荐淮山陈皮粥;夹滞者推荐鸭肾粥,五谷粥(糙米、燕麦、薏苡仁、高粱米、黑米)等。
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