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2022年07月19日 08:04
窦性心动过缓的老年人平时要注意什么？
专家回答
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杨平珍 / 主任医师 南方医科大学珠江医院心血管内科
老年人有窦性心动过缓时，要注意以下几个问题：1.生活要规律，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜。2.建议每天进行适量的运动，例如打太极拳、练气功等等。不做剧烈运动。3.洗澡时不要用太热的水，洗澡时间也不宜过长。4.饮食要定时定量，并以清淡为主，少吃辛辣、煎炸等难消化和刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，并保持大便通畅。5.要保持良好的心态和情绪，切忌大喜大悲。6.节制性生活，避免着凉，预防感冒。7.一旦有心绞痛、全身乏力、食欲不振等症状时，及早就医。
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