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: 2022年07月19日 06:36

怎么样的性生活才是适度的？

专家回答

: 周少虎 / 主任医师教授 广州中医药大学第一附属医院生殖医学科

一般认为性生活过后第二天自我感觉良好，不好感到疲劳、腰酸腿软即可。而在国际上也有比较流行的性生活频率公式供参考：对于20-30岁年龄段的：2*9=18，10天里可有8次性生活；对于30-40岁年龄段的：3*9=27，20天里可有7次性生活；对于40-50岁年龄段的：4*9=36，30天里可有6次性生活，以此类推。

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