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: 2022年07月11日 09:18

如何缓解开学综合征？

专家回答

: 孙录 / 主任医师教授 广东省中医院心身疾病科

目前缓解开学综合征比较常用的方法，有以下几种：1、巧妙调整生物钟：假期收心最好在开学前一周进行，让孩子逐步从散漫的玩乐状态进入学习状态；2、循序渐进地开始学习：适当的复习，找回学习感觉、恢复学习节奏；3、新学期，新计划：和父母一起为新学期做打算，这样既能让自己的计划更清晰，也能让父母从不同的角度给出建议；4、置办开学新装备：可以约上同学一起去文具店，根据需求挑选适合的文具；5、主动转变自己的态度：从新学期开始，孩子们完全可以主动转变学习态度，打造一个新的局面。

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1899-12-31 16:00:00

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2022-07-14 06:12:26

为什么精神障碍患者拒绝治疗？

答目前，很多人对精神障碍都存在这样的认知——认为精神障碍就是精神病，脑子有毛病，这个人傻傻的。这全都是不正确的。这种大众的眼光导致他们即使知道自己生病，... 查看原文»

1899-12-31 16:00:00

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1899-12-31 16:00:00

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1899-12-31 16:00:00

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1899-12-31 16:00:00

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1899-12-31 16:00:00

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1899-12-31 16:00:00

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1899-12-31 16:00:00

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