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2022年07月14日 06:12
银屑病患者如何做好自我管理？
专家回答
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卢传坚 / 主任医师 教授 广东省中医院皮肤科
1、沐浴清洁：沐浴时不要用过热的水，少用沐浴露，可以用辨证论治指导下开具的药方煎煮后进行沐浴，也可以将中药打成药粉或用中药配方颗粒融化后沐浴，这样不仅能起到清除皮屑、消炎止痒的效果，还有利于保护皮肤屏障、稳定病情。
2、注意饮食：饮食方面既要注意适当补充优质蛋白，又要了解自己的过敏史，避开容易过敏的食物，同时也要注意牛、羊肉等高热量的食物，尽量避免辛辣刺激的食物。
3、生活起居：生活起居预防感冒很重要，秋冬季温差大，一定要做好保暖防寒措施，及时增添衣物。
4、着装窍门：秋冬季比较干燥，患者身上的鳞屑会更明显，所以尽量不要穿着深色衣物，以免出现白“屑”飘飘的尴尬场景。另外，衣着方面要以全棉、柔软、没有刺激性为原则的衣物，减少摩擦和刺激皮肤。
某一种治疗措施可能针对部分病人或者是某一个阶段有效，但是目前并没有一种方法对所有患者有效，也没有任何一种方法可以根治银屑病。所以，银屑病患者要有打“持久战”的思想准备，通过规范的治疗以及自我管理来缓解病情，控制复发，减少危害。
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