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2022年07月06日 06:09

得了子宫内膜异位症还能运动吗?

专家回答

梁雪芳 / 主任医师 教授 广东省中医院妇科

运动方面,由于腹压增加会加剧病情,因此月经期或疼痛期不建议剧烈运动。平常针对不同体质状态,可选择适当的运动,如登山、散步等运动方式,控制身体在微微出汗的效果,但又不至于是大汗淋漓。另外气血不足患者,可以在早晨阳光灿烂的时候,在户外吸收阳气,避免长时间在空调环境下活动。
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