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: 2022年07月04日 09:10

产后做提肛运动有什么好处？

专家回答

: 张滨 / 主任医师教授 中山大学附属第六医院不育与性医学科

产后的女性可从提肛运动中获益良多，特别是多次经阴道进行生产的孕妇，盆底肌或存在较为严重和明显的松弛现象，这不仅会导致尿频或是漏尿，还会影响正常的性生活。若经过一段时间的提肛运动锻炼，可使女性盆底肌肉群重新变得坚韧，不仅可以改善尿频尿急的情况，还可增强其性感受能力，从而提高性生活质量。

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2019-07-23 02:24:45

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2019-07-23 02:24:45

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