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2022年12月09日 09:15
如何正确的给宝宝添加果汁？
专家回答
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莫琳 / 主治医师 家庭医生诊所儿科
宝宝这样喝果汁：1岁以下，禁止饮用。年，不超过毫升；年，毫升；年，不超过毫升。这里所说的果汁是指纯果汁，不含防腐剂、甜味剂、香精等添加剂。至于果汁饮料就是那些添加了添加剂，果汁含量低，会增加孩子的胃肠和肾脏负担，更不建议饮用。避免这样喝果汁：×睡前喝果汁——容易引起龋齿。×饭前喝果汁——孩子喝果汁后，会有饱腹感，使食欲下降。×用奶瓶、吸管杯和鸭嘴杯喝果汁会使儿童的牙齿长时间接触果汁，导致龋齿；孩子们也很容易养成整天喝果汁的习惯，导致果汁摄入过多。×腹泻时喝果汁-果汁的钠含量较低，腹泻时喝，可能导致低钠血症，并加重腹泻。×饮用市场上出售的鲜榨果汁——这种果汁通常不经过高温灭菌，可能有大肠杆菌、沙门氏菌等病原体。）
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