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2022年12月09日 09:16
婴儿渴了就要喝水吗？如何判断宝宝是不是缺水？
专家回答
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莫琳 / 主治医师 家庭医生诊所儿科
宝宝的身体缺水不会保持沉默，当宝宝出现这些症状时，就会向宝妈发出信号！缺水时身体最直观的表现就是嘴唇干裂，宝宝缺水时，会不自觉地用舌头舔来湿润嘴唇，缓解干燥。身体缺水也会影响婴儿的食欲。当婴儿不喜欢吃东西时，妈妈们应该认为这可能是由婴儿缺水引起的。如果妈妈们发现宝宝的排尿次数比平时少，尿量减少，变黄，也可能是缺水引起的。发现宝宝缺水后要及时给宝宝补水，这当然没有问题，但是，补水也是要注意年龄的一件事！对于尚未添加补充食品的年幼婴儿，母乳中含有丰富的水分，可以满足婴儿正常生长发育的需要。没有必要直接补充母乳。假如给宝宝随意补水，可能会影响宝宝正常的进食频率。1岁以下不建议喝果汁。果汁中的糖和酸含量是浓缩的，容易引起蛀牙、肥胖、胃肠道不适(如腹泻、腹胀、食欲不振等。)营养不良等。在炎热的夏天，没有什么比喝一杯冷饮更舒服的了。但是有些宝宝的自制力不是很好，一不小心就很容易多吃。婴儿的胃肠功能尚未发育。吃太多的冷食会刺激婴儿的肠胃，并可能导致腹泻和其他相关的胃肠道疾病，因此最好在室温下饮用开水。
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