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2022年12月09日 09:17
宝宝辅食添加原则是什么？
专家回答
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莫琳 / 主治医师 家庭医生诊所儿科
添加婴儿辅食的原则是什么？正确把握儿童补充食品添加是非常重要的，宝妈在给孩子补充食品时要考虑到孩子身体各方面的成熟度。补充食品添加的原则如下：①在1~2天内给宝宝添加食物的原则从单一到多样化不应超过两种。让孩子对不同种类、不同口味有一个循序渐进的接受过程。②以添加谷物的大米为例，应以米汤为例。→米粉→烂米粥→米粥→软饭→成人米饭。让宝宝一步一步地学会吃饭，同时也练习宝宝咀嚼的能力。③从少到多的原则是以蛋黄为例。在开始添加时，从鸡蛋的加入开始。1~2周后，查看婴儿的反应。如果没有异常，慢慢添加一个，这也使婴儿的肠胃有一个适应的过程。您的宝宝不喜欢蛋黄，也可以选择其它食物代替哦！④盐、调味品和糖果不建议儿童在一岁之前食用。过早地给孩子加盐会增加孩子肾脏的负担，严重时会患高血压和冠心病。孩子过早吃太多甜点会导致孩子出现肥胖、糖尿病等症状，所以家长一定要注意。
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