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2022年12月09日 09:17
宝宝刚开始添加辅食选择白米汤还是米粉好？
专家回答
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莫琳 / 主治医师 家庭医生诊所儿科
宝宝第一口辅食应该是高铁米粉，米汤和白面汤没有米粉那么有营养。婴儿正是身体长大的时候，添加的营养也要更加丰富全面。宝妈担心在外面添加米粉会对宝宝有害。只要宝妈买米粉，她就可以仔细挑选。选择米粉取决于成分表。婴儿米粉不能添加盐、砂糖、香料和防腐剂。尽量选择一些品牌，更安全、更安全。6个月开始添加辅食时，首先要添加高铁米粉。米粉要注意先稀后稠，先把米粉稀，等宝宝适应后再慢慢变稠，否则容易便秘。吃了一段时间米粉后，可以加入蔬菜泥、水果泥、肉泥，蔬菜泥最好从根部加入土豆、胡萝卜等。每次添加一种新的食物时，你应该连续吃两到三天，然后换一种新的食物。第一天少吃，注意观察宝宝是否有过敏等不适症状。如果有，立即停止吃这种食物。以上就是我给宝宝补充食物的经验，希望对您有所帮助。
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