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2022年12月09日 09:17
一岁宝宝吃什么长得高？
专家回答
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莫琳 / 主治医师 家庭医生诊所儿科
婴儿的成长与以下三点密切相关：首先，婴儿需要充足的睡眠。我们都知道一岁的婴儿需要大量的睡眠。在睡眠过程中，各种功能逐渐发展和完善。生长激素在睡眠过程中会分泌，这也是一个吸收营养的过程。因此平时在生活中要注意孩子的睡眠时间和质量。可爱的婴儿和蔬菜是第二位的。建议婴儿在6个月后添加补充食品。特别是在添加补充食品的过程中，注意营养均衡。你不能吃太薄的水果、蔬菜、肉和谷物。合理的搭配会使宝宝更强壮，免疫力更强，自然长得更高。第三，让宝宝保持好心情，每天和宝宝一起玩耍，接受家庭关怀，锻炼智力成长，加强一些肢体辅助运动，实现全面健康发展。第四，避免宝宝生病，当孩子总是一些身体疾病时，会影响孩子的正常发育。因此，我们必须保证宝宝的健康，提高免疫力。
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