: 2022年12月09日 09:17

我家孩子老便秘，是奶粉上火吗？那宝宝上火喝什么奶粉好呢？

专家回答

: 莫琳 / 主治医师 家庭医生诊所儿科

婴儿便秘是由于奶粉中蛋白质过多所致。婴儿不能消化会导致便秘。建议6个月以内的宝宝选择部分水解奶粉，其中大分子蛋白被水解，更有利于宝宝的消化吸收。如何帮助宝宝缓解便秘1.母乳不足的宝宝应及时添加配方奶。奶妈的饮食应该营养均衡，不要太油腻，加水果和蔬菜，喝适量的汤。2.配方奶粉要按照说明冲调，不能过稠。矿泉水富含矿物质，由于含有较多的磷酸盐、磷酸钙，不宜用于制作奶粉。3、按月龄补充食物，掌握从稀到厚、从少到多、从单一到多样、从细到粗的原则。4、如果宝宝不喜欢吃绿色蔬菜，不妨改变做法，将绿色蔬菜和肉一起切成泥做成饺子、馄饨等。芹菜汁、白菜汁、橘子汁、苹果汁、胡萝卜汁等都能有效缓解宝宝便秘。5、从婴儿期开始培养宝宝定时排便的习惯，每天早上让宝宝排便，时间长了，慢慢养成良好的排便习惯。6、乳果糖可用于改善便秘，乳果糖是纯纤维素制剂，无毒副作用。父母可以放心为宝宝使用。