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2022年12月15日 09:33
三个月宝宝可以喝米汤了吗？
专家回答
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陈小名 / 住院医师 家庭医生诊所内科
根据儿童喂养的原则，3个月大的婴儿在各个方面都没有成熟。因此，主要营养成分是牛奶，因为牛奶的营养成分最适合6个月以内的婴儿。米汤是一种辅食。根据世界卫生组织和中国《中国居民膳食营养指南(版)》，婴儿可以在一个月内添加辅食。因此，3个月大的婴儿可以很早就添加辅食。婴儿添加辅食的原则是什么？怎样添加辅食？根据世界卫生组织和美国儿科协会的专家的建议，婴儿补充食品的添加应从一个月开始，并应遵循从一种到多种食品的原则，从少到多，从薄到厚，从稀到厚，从液体到固体食品。补充食品的具体添加方法：以牛奶为主，每天6次开始添加高铁米粉，预防贫血，并开始断夜奶。一个月：每天4次奶，2次辅食，含1次果泥，辅食主要是各种粥、肉泥、鱼泥、肝泥、蛋类、豆制品。最好在两次奶之间加一次辅食。并且让孩子参与，会用杯子喝水。月：逐渐由奶类为主，转为一日三餐，其中补充奶类2次，并逐渐由液态食品转为半固态、固态食品。比如烂饭、碎肉、碎菜类逐渐变成软饭、其他肉、蛋、禽、蔬菜、水果等。参与进食，用手抓米，培养技能。
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